喜爱缝纫衣服，但时间稍长颈椎受不了

zomi様2009-12-12 13:50:00

注意分配休息和工的时间和体。

yeye20982009-12-12 17:29:16

我有空就颈部锻炼，参照瑜伽的那套动，上下左右地转

berry2009-12-12 19:15:57

我颈椎倒没问题，就是缝直线时间一长就打瞌睡，差把手给缝去。。

乐在衣中2009-12-12 20:38:32

裁剪衣服一气完成，做的时候，和其他家务韵做，这样就不累了。

卢芘芘2012-12-14 01:42:03

我颈椎倒是不疼，我腰疼。画1：1的时候弯着腰画。

那就分段完成好了，今天口袋，天袖子……就怕你做起来就停不下来了，老想做完它。

CONCHFISH2013-05-28 16:18:14

买个按摩垫，每天多按摩几次，放松肌肉，促血液循环。

ss51773592015-11-12 04:12:17

踩缝纫机不累到颈椎的，除非你姿势不对

xiuxi2015-11-30 14:53:17

你可头太低了，或者缝纫台面太低了

贫居闹市2015-12-17 16:20:36

姿势不对就会颈椎不舒服，应该坐，手臂尽量少与台面接触，也就是悬空送料。缝纫的程中有很多时候要站起来做中烫，真正长时间低头车缝的时间并不多的。

moonsiday2015-12-30 12:43:40

椅子不太、缝纫机不要太低，颈椎就没事了。